Körper­sprache lesen – Ursprung der Körpersprache

Der Ursprung der Körper­sprache liegt in der Stein­zeit. In Gefah­ren oder Stress­si­tua­tio­nen gibt es drei Mög­lich­kei­ten, wie wir reagie­ren. Unser Gehirn – bezie­hungs­weise das lim­bi­sche Sys­tem ent­schei­det zwi­schen Kampf, Flucht oder Schock­starre. Also immer, wenn wir in einer Stress­si­tua­tion oder Gefah­ren­si­tua­tion sind, gibt es diese drei Mög­lich­kei­ten, wie wir reagie­ren könn­ten. Das lim­bi­sche Sys­tem ent­schei­det dies in Nano­se­kun­den. Diese Funk­tion ist da, um unser Über­le­ben zu sichern und hat bis jetzt sicht­lich gut funktioniert.

Viel­leicht noch ein klei­nes Bei­spiel um es zu ver­an­schau­li­chen. Ich nehme gerne ein Bei­spiel, dass vie­len viel­leicht schon zu den Ohren her­aus­kommt, aber es sehr gut ver­deut­licht. Neh­men wir mal an, Du sitzt gemüt­lich mit Dei­nem Stamm am Lager­feuer und plötz­lich kommt ein Säbel­zahn­ti­ger. Du hast nun drei Mög­lich­kei­ten zu reagie­ren: Kampf, Flucht oder Schock­starre. Was wür­dest Du wäh­len? In mei­nen Vor­trä­gen höre ich dann die lus­tigs­ten Ant­wor­ten und bin froh, dass unser Gehirn diese Ent­schei­dung unbe­wusst trifft. Die erste logi­sche Ent­schei­dung wäre Schock­starre. Du willst erst­mal kein Auf­se­hen erre­gen und bewegst dich nicht. Viel­leicht denkt der Säbel­zahn­ti­ger ja, dass Du ein Baum bist. Sze­na­rio zwei, der Säbel­zahn­ti­ger kommt auf dich zu und fängt an, an Dir zu schnup­pern. Als Du merkst, dass er gleich an Dir knab­bern möchte triffst Du die zweite logi­sche Ent­schei­dung. Näm­lich Flucht. Du nimmst Deine Füße in die Hand und rennst los. Doch dann pas­siert das unver­meid­li­che. Du bist in einer Sack­gasse. Der Säbel­zahn­ti­ger kommt auf dich zu und es gibt kein vor und kein zurück. Erst jetzt wählst Du die letzte logi­sche Option, näm­lich Kampf. Du schnappst Dir was Du fin­dest und schlägst auf den Säbel­zahn­ti­ger ein.

In der Schock­starre pas­siert bio­lo­gisch auch etwas Inter­es­san­tes: Das ganze Blut aus den eher unwich­ti­ge­ren Orga­nen wie zum Bei­spiel dem Magen, wird in die Glied­ma­ßen gepumpt, damit die Mus­keln bes­ser mit Sau­er­stoff ver­sorgt wer­den und man schnel­ler ren­nen oder bes­ser kämp­fen kann. Zudem wird Adre­na­lin aus­ge­sto­ßen. Adre­na­lin sorgt dafür, dass die Herz­fre­quenz steigt, der Blut­druck steigt, die Bron­chien sich erwei­tern, Ener­gie schnel­ler bereit­ge­stellt wird und es macht uns schmerzunempfindlicher.

Auch heute noch reagie­ren wir in Gefah­ren oder Stress­si­tua­tio­nen nach die­sem Mus­ter. Nur in sehr sehr abge­schwäch­ter Form. Sind wir bei­spiels­weise in einem Bewer­bungs­ge­spräch sehr ner­vös, dann ver­fal­len wir nicht in Schock­starre, aber unsere Körper­sprache wird sehr höl­zern und Adre­na­lin wird aus­ge­sto­ßen. Wenn wir in einer hit­zi­gen Dis­kus­sion sind, dann fal­len wir nicht in den Kampf­mo­dus und schla­gen um uns, aber kör­per­sprach­lich gehen wir auf Kon­fron­ta­tion. Viel­leicht bil­det sich auch eine Faust. Eine sehr sub­tile Geste der Wut. Und ist uns ein Gespräch unan­ge­nehm, dann ren­nen wir nicht um unser Leben, aber die Füße stel­len sich Rich­tung Aus­gang oder der Ober­kör­per dreht sich vom Gesprächs­part­ner weg.

Die­ses Video ist eines von hun­der­ten Videos aus der Chris­tian Mor­gen­weck Online-Aca­demy. In der Online-Aca­demy lernst Du wie Du Men­schen wie ein offe­nes Buch lesen kannst. Du wirst die Absich­ten und die wahre emo­tio­nale Ver­fas­sung erken­nen kön­nen. Dadurch ver­schaffst Du Dir enorme Wis­sens­vor­sprünge, die Du gezielt in der Kom­mu­ni­ka­tion ein­set­zen kannst, um die Gesprächs­füh­rung zu über­neh­men oder um Deine Inter­es­sen durch­zu­set­zen. Außer­dem wirst Du erken­nen, ob Dein Gesprächs­part­ner die Wahr­heit sagt oder ob er ver­sucht Dich zu täuschen.