Kör­per­spra­che lesen – Body-Mind-Con­nec­tion

Kör­per­spra­che lesen – Body-Mind-Con­nec­tion

Sie­ger­po­se

Die Regel Num­mer vier „Kör­per­spra­che ist kei­ne Ein­bahn­stra­ße“ nennt sich auch Body-Mind-Con­nec­tion. Die Ver­bin­dung zwi­schen Kör­per und Gedan­ken. Die­ses über­aus macht­vol­le Werk­zeug hilft unter ande­rem um Depres­sio­nen zu hei­len. In Psych­ia­tri­schen Ein­rich­tun­gen ist es Pflicht, ein­mal am Tag einen Spa­zier­gang im Frei­en mit geho­be­nem Kopf zu machen. Das ver­hin­dert nach­weis­lich schlech­te Gedan­ken. Denn unser Gehirn denkt: Der Kopf ist oben, die Schul­tern sind ange­ho­ben, wir sind gut drauf. Auto­ma­tisch wer­den dann auch Hor­mo­ne aus­ge­schüt­tet. Das Gan­ze funk­tio­niert auch anders­her­um. Neh­men wir mal an, Du musst einen Vor­trag hal­ten und bist total ner­vös und auf­ge­regt. Dann emp­feh­le ich Dir eine Power-Ges­te zu nut­zen. Power­ges­te ist die klas­si­sche Sie­ger­po­se. Oft zu sehen bei Mara­thon-Läu­fern oder gene­rell bei Sport­lern. Wenn Du das kurz vor Dei­nem Vor­trag machst, dann wirkt sich die Kör­per­spra­che auf Dei­ne Gedan­ken aus und Du gehst viel Selbst­be­wuss­ter und kon­zen­trier­ter auf die Büh­ne. Die Sie­ger­po­se lässt dein Gehirn den­ken, dass Du bereits „gewon­nen“ hast.

 

 

Die­ses Video ist eines von hun­der­ten Vide­os aus der Chris­ti­an Mor­gen­weck Online-Aca­de­my. In der Online-Aca­de­my lernst Du wie Du Men­schen wie ein offe­nes Buch lesen kannst. Du wirst die Absich­ten und die wah­re emo­tio­na­le Ver­fas­sung erken­nen kön­nen. Dadurch ver­schaffst Du Dir enor­me Wis­sens­vor­sprün­ge, die Du gezielt in der Kom­mu­ni­ka­ti­on ein­set­zen kannst, um die Gesprächs­füh­rung zu über­neh­men oder um Dei­ne Inter­es­sen durch­zu­set­zen. Außer­dem wirst Du erken­nen, ob Dein Gesprächs­part­ner die Wahr­heit sagt oder ob er ver­sucht Dich zu täu­schen.

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  • Wie Du non­ver­ba­le Signa­le leich­ter wahr­nimmst
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  • Wie Du Mikro­aus­drü­cke im Gesicht erkennst und nutzt
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